- EAN13
- 9782807321625
- ISBN
- 978-2-8073-2162-5
- Éditeur
- De Boeck supérieur
- Date de publication
- 12/02/2019
- Collection
- Hors collection Psychologie/Pédagogie
- Nombre de pages
- 192
- Dimensions
- 19,5 x 23,3 x 1,7 cm
- Poids
- 560 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
À chacun sa méditation
60 dessins pour découvrir, comprendre et pratiquer
Traduit par Christophe Billon
De Boeck supérieur
Hors collection Psychologie/Pédagogie
Offres
-
19.95
Retrouvez calme, équilibre et bien-être : méditez !
Vous voulez réduire votre stress ? Mieux gérer vos émotions ? Améliorer votre concentration ? En couleurs et en douceur...
initiez-vous à la méditation ou approfondissez votre pratiqueexpérimentez 28 techniques différentes : de la pleine conscience à la visualisationtrouvez rapidement ce qui vous convientdécouvrez comment intégrer la méditation dans tous les domaines de votre vie quotidienne
Un guide pas à pas pour vivre pleinement.
Vous voulez réduire votre stress ? Mieux gérer vos émotions ? Améliorer votre concentration ? En couleurs et en douceur...
initiez-vous à la méditation ou approfondissez votre pratiqueexpérimentez 28 techniques différentes : de la pleine conscience à la visualisationtrouvez rapidement ce qui vous convientdécouvrez comment intégrer la méditation dans tous les domaines de votre vie quotidienne
Un guide pas à pas pour vivre pleinement.
S'identifier pour envoyer des commentaires.
Autres contributions de...
-
Bien gérer son temps au travail pour les Nuls, poche, 2e édDirk Zeller, Patricia LentiniFirst12,95