- EAN13
- 9782401070189
- Éditeur
- Hatier Jeunesse
- Date de publication
- 19/08/2020
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
60 activités et conseils pour comprendre ses peurs et gonfler son muscle du
courage !
Tu as parfois la frousse, la trouille, les jetons ? C’est normal ! Tout le
monde a peur de quelque chose : les adultes comme les enfants. La peur est
parfois une amie : elle t’oblige à être prudent, elle t'aide aussi à te
connaître. Mais, parfois, elle devient très collante et t’empêche d’aller
bien…
Apprends à comprendre cette émotion et à l’apaiser grâce à ce cahier. Avec :
\- Des infos utiles et surprenantes pour découvrir son fonctionnement, dans
ton corps et ton cerveau.
\- Des activités variées pour t’exprimer et mieux comprendre tes peurs.
\- Des rituels pour te relaxer et pour t’aider à réagir.
\- Une boîte anti-frousse à découper et à monter. Alors, prêt à devenir plus
grand et plus fort que tes peurs ?
courage !
Tu as parfois la frousse, la trouille, les jetons ? C’est normal ! Tout le
monde a peur de quelque chose : les adultes comme les enfants. La peur est
parfois une amie : elle t’oblige à être prudent, elle t'aide aussi à te
connaître. Mais, parfois, elle devient très collante et t’empêche d’aller
bien…
Apprends à comprendre cette émotion et à l’apaiser grâce à ce cahier. Avec :
\- Des infos utiles et surprenantes pour découvrir son fonctionnement, dans
ton corps et ton cerveau.
\- Des activités variées pour t’exprimer et mieux comprendre tes peurs.
\- Des rituels pour te relaxer et pour t’aider à réagir.
\- Une boîte anti-frousse à découper et à monter. Alors, prêt à devenir plus
grand et plus fort que tes peurs ?
S'identifier pour envoyer des commentaires.