Yoga Détox

21 jours pour détoxifier le corps, les émotions et l’esprit  !

Dans un environnement où le stress est omniprésent et où nous n'arrivons pas à
répondre à tous les besoins de notre corps, il est parfois nécessaire de
prendre le temps de se recentrer pour mieux comprendre les maux qui nous
pénalisent.

Ce guide pratique vous propose une cure de yoga complète et facile à suivre.
Vous aurez à votre disposition :


• un bilan pour repérer les signaux importants (arthrose, douleurs aux
articulations, anxiété, maladies du cœur, diabète, insomnie…) ;

• des exercices de yoga quotidiens expliqués pas à pas ;

• des témoignages dont vous pourrez tirer des enseignements et des pensées
positives.

Reconnue pour son authenticité et sa bienveillance, MARYSE LEHOUX est leader
dans ce domaine sur Internet depuis 2007 et est l’une des top youtubeuses en
yoga francophone.
Elle est la fondatrice de DIVA YOGA, qui accompagne actuellement plus de 200
000 femmes à vivre
dans l’amour et la sérénité, ainsi que de l’Université Internationale de Yoga,
seule université francophone au monde dédiée exclusivement à la formation
de professeurs de yoga.